CURS DE SEGURETAT


1. INTRODUCCIÓ A TÈCNIQUES DE SEGURETAT A LA MUNTANYA
L’objectiu d’aquest apartat és obtenir els coneixements bàsics sobre les principals tècniques de seguretat a la muntanya pel que fa a com assegurar-nos a l’hora de progressar per un pas complicat. La majoria d’aquestes tècniques són la base de l’escalada i de l’alpinisme, així com el material que veurem. En tot cas, el nostre objectiu no és tant aprendre a escalar com saber com utilitzar el material per tal d’afrontar qualsevol pas que creguem mínimament complicat.

2. MATERIAL
MOSQUETÓ "HMS"
  • Mosquetó amb sistema de seguretat (tancament de rosca).
  • Assegurar-se que hi ha inscrites les paraules HMS (provenen de l’alemany, que vés a saber què deu voler dir).
  • Indispensable per assegurar-nos que estem lligats a qualsevol punt.
  • Indispensable per utilitzar el nus dinàmic.
  • Recomanable portar-ne sempre 2 com a mínim (1 per la cinta de seguretat i 1 per el vuit)
VUIT
  • S’utilitza principalment per rapelar i assegurar el company quan està pujant en top-rope.
  • En aquest curs hem vist com amb el nus dinàmic aquest utensili no és necessari.
  • Hem après com evitar que ens caigui mentre el manipulem.
  • No confondre el vuit de "material" amb el vuit de "nus".
MAILLON
  • S’utilitza en les reunions per fer passar la corda (recordar que mai s’ha de passar la corda directament per les cintes amb les que s’ha fet la reunió). És molt resistent.
  • És molt barat, pel que usualment s’utilitza en aquelles reunions que per la raó que sigui s’hauran d’abandonar.
  • Recomanable portar-ne un sempre
CORDINO
  • Corda de diàmetre reduït ( < 7mmm).
  • Igual que les cintes, té infinitat d’usos: des de muntar una reunió a fer un arnès de fortuna.
  • Sempre hauríem de portar un parell de cordinos (2 m) pel que pugui passar.
CINTES
  • Cinta tèxtil d’alta resistència.
  • S’utilitzen generalment per fer les reunions.
  • Amb les cintes només es pot utilitzar un nus: el nus senzill o el nus pla oposat.
  • Sempre hauríem de portar cintes de diferent llargada pel que pugui passar.
TALABARD (o BOUDRIER o ARNÈS)
  • Amb el que ens lligarem a la corda o a qualsevol punt de seguretat.
  • Si en volem adquirir un, mirar que sigui regulable, de forma que sempre ens el podrem posar independentment de la roba que portem (hivern/estiu).
  • Generalment, el punt de subjecció és la cintura, tot i que hi ha arnesos de pit.
CASC
  • No el porta ni déu però com sempre l’han de recomanar, ja que ens pot protegir no només d’una pedra sinó de qualsevol material d’escalada que pugui perdre el nostre company de via.
  • Els cascs d’escalada estan homologats, o sigui que res de portar el de paleta.
CORDA
  • Com a mínim ha de ser de 40 mts.
  • N’hi ha de tres tipus (al cap de la corda hi ha un símbol que els identifica):
    • Senzilla (símbol ‘1’). Entre 9’8 i 11mm.
    • Doble (símbol ‘1/2’). Entre 8 i 9’5mm.
    • Bessones (símbol). Entre 7 i 8’5mm.
  • N'hi ha de dinàmiques, semi o estàtiques.
CAP D’ANCLATGE (CINTA DE SEGURETAT)
  • Imprescindible. És la cinta amb la que ens lligarem a algun lloc (una reunió) sempre que faci falta.
  • Bàsicament, és una cinta doble amb un mosquetó HMS (a més del que utilitzem per rapelar) en una banda (amb el que ens agafarem a la reunió).
  • La cinta es lliga a l’arnès mitjançant un nus ???.
  • Important: la cinta de seguretat no ha de ser més llarga que la distància a la que podem arribar amb la mà.


3.NUSOS
VUIT
  • Nus que com veureu, és la base del vuit resseguit.

VUIT RESSEGUIT
  • Nus estàtic.
  • S’utilitza per lligar la corda a l’arnès ja sigui per quan pugem com per quan baixem (concretament, ens despenja una altra persona).
  • També es pot utilitzar per lligar dues cordes, però és un nus molt gros i hi ha possibilitats de que s’encalli quan, per exemple, es recupera la corda.

VUIT DOBLE
  • Nus estàtic.

BALLESTRINCA
  • Nus Estàtic.
  • Es fan dues anelles (fer les dues anelles en el mateix sentit) amb la corda i es passa una de les anelles (qualsevol) per davant de l’altra. L’HMS es passa per les dues anelles.

DINÀMIC
  • S’utilitza principalment per assegurar. També es pot utilitzar per fer ràpel sense la necessitat d’utilitzar el vuit.
  • Comença igual que el ballestrinca però en comptes de passar una anella per davant de l’altra es tanquen com un llibre, fent passar l’HMS per les dues anelles.
  • Molt important: a diferència de quan assegurem amb el vuit, on la corda que recuperem treballa perpendicularment a la corda on hi ha la persona, quan treballem en dinàmic les dues cordes treballen en paral·lel.

MAIXARD
  • Nus autobloquejant.
  • Nus indispensable per fer un ràpel de forma totalment segura, si per qualsevol raó es perd el control, aquest nus bloqueja automàticament la baixada.
  • Per fer aquest nus el cordino ha de ser com a mínim 3mm més prim que la corda principal.

ESCANYAMOSQUES O DOBLE PESCADOR
  • S’utilitza principalment per ajuntar dos cordinos o dues cordes, sobretot, si són de diferent diàmetre (es l’únic que es pot fer en aquest cas).

NUS PLA (OPOSAT)
  • És l’únic nus que es pot utilitzar amb les cintes.
  • Es fa un nus senzill en un cantó de la cinta i es ressegueix en el sentit oposat amb l’altre cantó de la cinta.

NUS D'ALOSA
  • El vam utilitzar per posar-nos el cap d’anclatge, per l’arnès i per la reunió.



4.TÈCNICA DE RÀPEL

    PREPARAR LA REUNIÓ
  1. Amb una cinta fem una reunió, envoltant un arbre o una pedra (en pròxims cursets ja veurem com muntar reunions si no trobem un pi tan maco com el que teníem, la qual cosa serà, lògicament, el més normal).
  2. Ens assegurem a la reunió mitjançant la nostra cinta de seguretat.
  3. Enganxem un altre mosquetó (vam utilitzar un maillon) a la cinta, per on passarem la corda per la qual baixarem. Important: no es pot passar la corda per la cinta de la reunió.


  4. A la imatge hi veiem un nus d'alosa (un cantó de la cinta passa per dins de l’altre), posant el mosquetó per l’anella que queda. Ens van dir que era millor passar el mosquetó per les dues anelles, és a dir, que una no passa per dins de l’altra.
  5. En passar la corda per la reunió, assegurar-nos que queda en el punt mig de la corda (és a dir, que hi ha la mateixa distància a un cantó i a l’altre). Si estem baixant amb dues cordes, l’últim que baixa ha de recordar quin cantó de la reunió hi ha el nus per estirar pel cantó correcte.
  6. Lligar les dues puntes amb un nus (senzill). Ens podem trobar en la situació que la corda no arriba a terra, evitant almenys que caiguem. També evitarem que els dos caps es separin (que un quedi penjat en un branca, per exemple).

    PREPARAR EL RÀPEL
  1. Per baixar combinarem dos sistemes per garantir la màxima seguretat:
    • per una banda el vuit, que fa la funció de frenar la baixada
    • per l’altra el nus maixard que bloquejarà la corda en cas de qualsevol problema (pèrdua de coneixement per una pedra, per exemple).
  2. Comprovar que tenim ben posat l’arnès. IMPORTANT: el cinturó de l’arnès s’ha de posar tal com s’indica en la imatge:
  3. Hem de tenir un mosquetó HMS passat per l’anella principal de l’arnès (la que ajunta la cintura amb les “cames” de l’arnès).
  4. Per baixar podem utilitzar el nus dinàmic o el vuit. En els dos casos combinar-ho amb un nus maixard. Ha de quedar per sota del vuit. Mirar que no ens pugui quedar massa lluny per arribar-hi.
  1. Vuit: utilitzarem la tècnica que vam aprendre per evitar que ens caigui el vuit durant la seva manipulació:
    • Fem un nus maixard.
    • El vuit està agafat a l’HMS per l’anella més gran.
    • Passem la corda per l’anella més gran i després per l'anella més petita.
    • Ara ja podem treure el vuit de l’HMS sense por que ens caigui, ja que està agafat per la corda.
    • Col·loquem correctament el vuit en el HMS, és a dir, per l’anella més petita.


  2. Dinàmic: amb aquest nus no ens fa falta el vuit per baixar. Imprescindible combinar-ho amb un nus maixard.
    • Fem un nus maixard.
    • Fem el nus dinàmic i el passem per l’HMS que tenim preparat en el talabard
    • Ja estem llestos (seguim assegurats a la reunió per la cinta de seguretat).
Repassar-ho tot.
  • Traiem de la reunió la nostra cinta de seguretat.
  • Posar-nos en posició per baixar:
    • Cames obertes per no perdre l’equilibri.
    • Cos lleugerament perpendicular a la vertical, així evitarem relliscar.
    • La corda per la que baixem mai ha d’estar entre les cames sinó al costat del nostre cos.
    • Si estem utilitzant un vuit, la mà amb la que controlem el descens s’ha de posar quasi darrera el cul. Evitar sobretot que la mà no vagi a parar al vuit, doncs hauríem de deixar anar la corda i això voldria dir que aniríem cap avall més ràpid del que en principi ens interessa ;-)
    • Si estem utilitzant un nus dinàmic, recorda que a diferència del punt anterior, les dues cordes treballen en paral·lel.
  • Baixar de forma suau i continua. Evitar les estrebades fortes i els salts.
  • En el cas que sigui una altra persona que ens baixi, nosaltres ens lligarem amb la corda utilitzant el vuit resseguit, passant la corda de la següent forma:


La corda s’ha de passar per darrera de la cinta que “uneix” les cames de l’arnès i per darrera de la cinta de la cintura:

 


5.TRUCS

    FER UN ARNÈS "DE FORTUNA"
Amb un cordino/cinta de 3m podem fer ràpidament un arnès de fortuna.
  1. Fem una anella amb el cordino lligant-lo amb ell mateix (doblepescador).
  2. Ens passem l’anella per darrera el cos i ens posem al davant les dues puntes.
  3. Agafem una de les cordes que passen per darrera del cul i la passem al davant per entre les cames. Ens queden tres puntes al davant.
  4. Unim les tres puntes amb una cinta petita. Evitar utilitzar un mosquetó, ja que estan fets per treballar en dos sentits, no tres.
  5. De la cinta petita hi pengem el mosquetó.
  6. Llest.


NOTÍCIES

Sortides Centpeus 2017 (1a part)
Aquesta és la planificació fins a l'estiu

Els Centpeus signen el Manifest a favor dels Camins Vells
Si ets una entitat o associació adhereix-te al manifest!

Rebem un diploma dels Amics de Sant Aniol d'Aguja
Els Centpeus estem implicats amb la recuperació del refugi i de l'entorn de Sant Aniol


LES MILLORS FOTOS